242-323107 smovey WALK & FIT®
swing, move & smile(y) - die schwungvolle Alternative zu Joggen und Nordic Walking
| Beginn | 04.04.2024 , 08:00 - 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 91,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Simone Schröter
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Laufschuhe, Flasche Wasser |
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kurshinweise:
Das Walken mit den smovey® Schwungringen hat es in sich: Das Schwingen der Ringe erzeugt sanfte Vibrationen auf den Handflächen, die über die Handreflexzonen auf das gesamte Nervensystem bis hin in die Tiefenmuskulatur übertragen werden. Wer Freude an der Bewegung im Freien hat und über das Herz-Kreislauf-Training hinaus seine Koordinationsfähigkeit steigern möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Der Halteapparat wird stabilisiert und die Schulterbeweglichkeit verbessert. Koordinations- und Gleichgewichtstraining dient der Sturzprophylaxe und ist fester Bestandteil des Kurses.
Bei ganz schlechtem Wetter trainieren wir im Gymnastikraum.
Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.
Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Radolfzell; BSV Nordstern, Treffpunkt Parkplatz
Schlesierstraße 4378315 Radolfzell am Bodensee
Termine
Legende
Bitte kontrollieren Sie regelmäßig die Terminplanung auf dieser Seite. Sollten sich Termine verschieben, aktualisiert sich diese Liste automatisch.
Nachholtermin